腹痛のない便秘茶は存在するか?

腹痛と便秘茶

知らない人も多いのですが、便秘茶は大半腹痛になります
特に、即効性が高いほど、腹痛になる可能性も高くなります

下剤のような痛みは感じないのですが、人によっては恐怖を感じるレベルまで到達します

 

薬と同じで、症状の改善と薬の副作用を天秤にかけて、どちらを重視するのか?
病院であれば、医師が判断しますが、お茶で便秘解消を行うのであれば、自分で判断するしかありません

もっとも、便秘茶のなかにも腹痛を伴わないものもあります

 

まず、センナ系のお茶を選ばないこと
センナは下剤に含まれている成分です

これを服用するのであれば、何のために下剤を使わずに便秘茶を飲むのか

 

まさに本末転倒と言えるでしょう

 

次にキャンドルブッシュの含まれているものも、個人差がありますが、腹痛を感じる人も多いのです
ただ、キャンドルブッシュの場合は、飲み始めの時に腹痛を感じるけど、その後痛みが無いと言う人もいます

便秘茶で腹痛を感じないのは・・・?

では本題にいきます
便秘茶で腹痛を感じないもの

キャンドルブッシュの含まれていない物です

 

一見すると、他のお茶と同様で、即効性を高めるために、ハーブが主成分となっています

しかし、五葉茶にはセンナ系やキャンドルブッシュが含まれていません
代用としてカッシア・アラタと言われているハーブが使われています

 

某有名サプリメントに含まれているプランタゴ・オバタと同じ豆科の植物になるのですが、食物繊維の宝庫です
また、非常に便秘に対して即効性を持ち、頑固な便秘にも唯一有効とされている成分です

他にも腹痛にならない便秘茶であれば、探せばいくつかご紹介は出来ます

 

しかし、冒頭でもご説明した通り、即効性や効果の点から考慮すると、どれもいまいちになります

もし、腹痛が無く即効性の高いお茶を求めるのであれば、するっと抹茶がオススメになります

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